Risiko kegagalan buah pinggang semakin tinggi dengan pertambahan umur. Menurut ketua pegawai herba prima marketing sdn bhd hpm datuk dr che rozmey che din ddr telah memberitahu bahawa masalah buah pinggang biasanya dikesan menerusi tekanan darah tinggi, tahap kreatinine urea yang tinggi dalam darah, kewujudan darah atau protein dalam air kencing, tanda kerosakan buah pinggang dan sejarah keluarga berpenyakit buah pinggang polisistik. Penyeksaan 17 tahun jalani dialisis berakhir sihat berita harian. Rawatan sakit buah pinggang sekiranya anda menghidap penyakit buah pinggang kronik, berikut adalah pilihan rawatan. Tekanan darah tinggi lamakelamaan boleh menyempitkan salur darah melalui penebalan dinding saluran darah pada buah pinggang. Lepas buat terapi badan dalam 56 kali, cik dah pi cek dan doktor cakap sakit buah pinggang cik dah tahap 1.
Doktor buah pinggang saya masih kata saya berada di tahap 2 dan mampu diselamatkan. Jika ia berada di dalam buah pinggang maka dia akan menjadi sel buah pinggang yang baru dan sihat. Bergantung kepada saiznya, batu karag mungkin akan keluar dari saluran kencing dengan sendiri atau perlu dipecahkan. Beliau juga menyatakan bahawa sudah 3 tahun beliau menderita akibat sakit buah pinggang. Khasiat habbatus sauda dalam rawatan download percuma.
Ada yang punca awalnya kerana penyakit diabetes, tekanan darah tinggi. Ini adalah kerana dehidrasi atau kekurangan air dalam badan akan membentuk batu karang di buah pinggang. Buah pinggang bertindak sebagai penapis yang menyingkirkan bahanbahan kumuhan badan. Cara turunkan bacaan creatinine supaya boleh kencing. Tak kira umur samada kanakkanak ataupun yang dewasa. Seminggu sebelum pelepasan, pakar kata buah pinggang saya ada pada tahap akhir. Dr hui kata tidak perlu buat biopsitapi dia suruh aku buat ultrasound buah pinggang sebab dia nak tau saiz buah pinggang aku. Mengawal tekanan darah pada tahap normal mengelakkan kita mendapat. Baik rantai kunci, bantal, selipar mahupun belon semuanya ada.
Ujian gfr bertujuan untuk mengukur tahap creatinine di dalam badan. Selain membataskan aktiviti harian, pesakit tahap kronik bukan sahaja terpaksa menelan ubatubatan dan menjaga pemakanan harian, malah mereka juga bergantung sepenuhnya pada mesin dialisis bagi meneruskan hidup. Secara khususnya, mereka yang mengalami diabetes, tekanan darah tinggi, warga tua dan golongan yang mempunyai sejarah penyakit buah pinggang dalam keluarga perlu mengambil langkah berjagajaga tambahan kerana kebarangkalian mereka juga mengalami penyakit buah pinggang jauh lebih tinggi. Jitra, 6 julai hpm penyakit buah pinggang merupakan penyakit kronik yang dikatakan boleh mengakibatkan kematian jika pesakit tidak mengawal cara pemakanan mereka.
Dan buah pinggang adalah berfungsi untuk mencuci darah dari sisa buangan dan lebihan air yang diperlukan tubuh. Berbentuk kacang, lebih kurang size genggaman tangan. Merasa sakit di bahagian belakang atau tepi sebelah bawah anda merasa sakit di bahagian belakang atau tepi sebelah bawah. Pesakit berhadapan kegagalan buah pinggang peringkat akhir boleh memilih sama ada ingin melakukan hemodialisis atau dialisis peritoneal. Jan 01, 2017 pesakit sle akan diberi ubat steroid sebagai ubat pelali atau ubat tahan sakit. Saya adalah pengidap sakit buah pinggang tahap 4, doctor nasihat saya supaya jangan ambil sebarang herba. Hilmi yahaya berkata pihaknya menganggarkan pesakit buah pinggang daripada tahap satu hingga tahap lima pada masa ini telah mencecah 400,000 orang. Penyakit buah pinggang kronik menular secara beransuransur dan jika dikesan pada peringkat awal, masalah ini boleh dilengahkan dengan strategi rawatan yang sesuai dan pengubahsuaian gaya hidup. Sebarang pertanyaan boleh contact 091060zahrin this video is unavailable. Jika kawasan yang ditekan lambat naik maka ia tanda bengkak air. Caracara mudah untuk menghindar penyakit buah pinggang langkahlangkah mudah ini boleh menjaga kesihatan buah pinggang kamu, ataupun jika ada pesakit buah pinggang dalam keluarga kamu, ia boleh menambah usia buah pinggang supaya mereka akan berfungsi dengan lebih baik. Mar 08, 20 sy pernah alamibmasalah batuvkarang dari umur sy 20 thn peringkat awl sy hanya alami sympton kencing berdarah,cepat penat. Bagi pesakit buah pinggang, tidak banyak boleh dilakukan mereka. Doktor check dan doktor sahkan atuk ada sakit kanser buah pinggang tahap 4, tahap yang paling kritikal.
Saya difahamkan anak memerlukan sebelah sahaja buah pinggang yang sihat untuk kembali menjalani hidup normal seperti orang lain. Beliau ada menyatakan bahawa beliau adalah pesakit buah pinggang tahap 1. Kasih seorang ibu kepada anak yang menderita sakit buah pinggang kronik tahap lima. Wanita sakit buah pinggang tahap 4 rayu bantuan nasional berita. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Lepas buat ultrasound aku dapat tau yang ada 1cmx1cm cyst terletak di dalam buah pinggang sebelah kanan. Tanda sakit buah pinggang sakit yang melibatkan kerosakan buah pinggang ni hadir secara senyap. Penulis menulis buku ini juga atas nasihat nephrologist prof.
Banyak kes melibatkan buah pinggang berlaku di kalangan rakyat malaysia. Walaupun ianya mudah bagi orang yang tak teruk sangat masalah sakit pinggang tu. Kekerapan mengambil ubat tahan sakit yang mengundang bahaya pada organ terbabit dan kajian terbaru ia dikaitkan dengan faktor pemakanan. Dalam sesetengah kes kegagalan buah pinggang akut, dialisis mungkin hanya diperlukan untuk tempoh yang singkat sehingga buah pinggang elok semula. Jadi hari ni mummy nak berkongsi cara untuk merawat kucing yang mempunyai kesukaran untuk kencing.
Tonsil sebenarnya adalah sebahagian sistem pertahanan badan kita. Vitamin d untuk orang dengan penyakit buah pinggang kronik yang. Untuk mengetahui ia bengkak air atau bengkak berpunca daripada keradangan tekan dengan jari pada bahagian tubuh yang bengkak. Atuk meninggal dunia kerana menghidapi kanser buah pinggang tahap 4 jadi harapan untuk atuk hidup lama tu agak mustahil. Mnurutnya, buah pinggang memainkan peranan penting menapis keluar kotoran di dalam darah dan mengeluarkan air yang berlebihan di dalam badan. Penulis berpengalaman menjaga isteri pengidap sakit buah pinggang tahap 5.
Alhamdulillah sekarang mak sy dah sihat dan pulih seperti sediakla selepas mengambil arabic gum yg di kirim oleh kawan yg berkhidmat di sudan. Apr 08, 2011 manfaat buah sirsak sirsat sebagai obat kanker, dll. Jul 18, 2016 banyak kes melibatkan buah pinggang berlaku di kalangan rakyat malaysia. Tahap kelima ckd juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang peringkat akhir esrf untuk menandakan keadaan buah pinggang yang tidak lagi berfungsi. Memang teruk dr jatam tak ada pilihan memang kena dialisis. Kalau tak gastric, perut sakit susah nak buang ayer besar. Hanya apabila seseorang itu telah mencapai tahap 4 atau 5 sahaja baru beberapa. Barubaru ni semasa aku menghantar mak menjalani pemeriksaan di hospital temerloh, mak disahkan mengalami kerosakan buah pinggang tahap 4, di mana fungsi buah pinggang cuma tinggal 30%, tapi belum perlu menjalani rawatan haemodialisis kecuali kalau dah sampai tahap 5. Gout bukan penyakit sendi yang boleh diatasi dengan suntikan dan ubat tahan sakit atau biarkan sahaja sehingga rasa sakit hilang. Kami semua tahu atuk sakit kanser sebab dia pengsan dekat dalam bilik air.
Tahap kesihatan seseorang amat bergantung kepada buah pinggang yang berfungsi secara sempurna. Jan 19, 2017 masa dr check mulamula turesult buah pinggang mak ada pada tahap 4. Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko menghidap sakit jantung danatau sakit buah pinggang. Kalau sayang buah pinggang, jaganya dengan 7 cara ini. Sakit semasa kencing adalah salah satu tanda anda mungkin ada masalah pada buah pinggang. Salam klu doc dh suspek batu karang tp xcuci lg bole minum x air. Sehubungan dengan itu, buku resipi penyakit ginjal kronik ckd ini diterbitkan untuk individu. Sebagi contoh, jika anda 42 tahun, tolakkan 220 42 178. Ia dikhaskan untuk semua pesakit buah pinggang di seluruh negara yang menjalani rawatan dialisis peritoneal pd, iaitu salah satu pilihan rawatan bagi pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang. Kalau buah pinggang sihat, bacaan creatinine toksin adalah rendah. Simptom penyakit ini adalah termasuk sakit perut dan kencing berdarah. Ubat ini memberi kesan yang teruk kepada kerosakan buah pinggang dan sistem saraf. Fenomena sama turut ditunjukkan dengan masalah kerosakan buah pinggang. Jan 12, 2014 khasiat daun tersebut mampu membantu orang yang mempunyai masalah kesihatan seperti kanser, buah pinggang, radang prostat, kolesterol, tekanan darah tinggi, asid urik tinggi, diabetes, mengurangkan risiko salur darah tersumbat, membuang toksin dalam badan di samping mengurangkan keletihan.
Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang tahap akhir memerlukan rawatan seperti dialisis dan pemindahan buah pinggang. Bagi mereka yang kurang olah raga, dapat mengakibatkan otot bagian punggung dan perut lemah, hal ini juga bisa menyebabkan sakit pada otot bagian pinggang. Wanita sakit buah pinggang tahap 4 rayu bantuan nasional. Tumpat, kelantan pengakuan penguna mengidap sakit buah pinggang. Bagi kerosakan buah pinggang kronik dan tahap akhir, buah pinggang tersebut tidak boleh elok semula dan anda akan memerlukan dialisis untuk seumur hidup. Tuan ruzaini berkata, anaknya itu perlu bergantung dengan kaedah capd sepanjang hayat melainkan terdapat penyumbang yang sudi menderma buah pinggang kepada pelajar berkenaan. Rasa tidak selesa, kebaskebas, kembung kaki dan sakit dibahagian pinggang dirasakan setiap hari akibat pengakit yang dialaminya.
Antara penyebab kucing terkena penyakit ni adalah kerana faktor pemakanan, kurang pengambilan air, bakteria pada saluran kencing, sakit buah pinggang dan stress. Oleh itu, kerosakan buah pinggang merupakan masalah ketahui punca dan tandatanda buah pinggang anda rosak dan bagaimana penyakit ini berlaku serta tahap kesihatan anda secara lebih mendalam dan terperinci. As salam,dekat muar ada sorang haji ni pandai ubat kan slipdisc,namanya haji tahir bin ludin,rumah nya berdepan stesyen minyak petron sungai balang muar,saya kena slipdisc bln jun tahun ni masa kena langsung tak leh jalan macam org lumpuh duduk kpj 9 hari masih sama takleh nak jalan,doc suruh operate letak silicon tapi saya taknak,lepas saya berurut dgn haji 3 x dah boleh jln,saya dah berurut. So, setakat ni mak dah buat dialisis air sementara sekali ikut perut. Setiap tahun dianggarkan 2,400 kes baru kegagalan buah pinggang dilaporkan dan kes baru di kalangan golongan berumur antara 60 hingga 65 tahun menunjukkan peningkatan 25 peratus. Terharu saya mendgr perkongsian nye ttg stevia rccmenurutnye beliau adalh seorg pesakit buah pinggang sering ke hospital utk cuci buah pinggang, sering lemah badan tiada selera mkn, kaki sembab n muka cengkung dan paru2 jg bermasalah akibat sakit buah pinggang nye. Nak menunjukkan yang dalaman badan kita panas hingga tonsil boleh membengkak. Sakit buah pinggang tahap 5, apa yang perlu dilakukan. Rin bekam wet cupping, cupping massage, respiratory relief. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama. Perhatikan juga sekiranya terdapat darah dalam air kencing anda. Dec 10, 2015 buah pinggang atau ginjal merupakan salah satu organ dalam badan manusia yang mempunyai fungsi biologi yang sangat penting. Mar 02, 2017 ini adalah untuk memberitahu lelaki atau wanita awam yang sihat dan 100% serius dalam menjual atau membeli buah pinggang dengan segera menghubungi dr. Pemendapan kalsium dalam jantung dan buah pinggang pertumbuhan terbantut tokoferol e jarang berlaku jarang berlaku menadion k darah.
Setiap tahun, sebanyak 6,000 hingga 7,000 kes baharu pesakit buah pinggang melibatkan rakyat negara dikesan, akibat daripada amalan. Buah tin dan belalai gajah penawar penyakit buah pinggang. Siti ropiah ishak, 42, disahkan menghidap penyakit buah pinggang tahap empat selepas kakinya dipotong akibat jangkitan kuman dan terbaru, salur darah matanya pecah sehingga mengganggu penglihatan. Ia mengambil masa bertahuntahun sebelum menunjukkan kesan kepada kesihatan. Tahap 5 by nik raihan bin nik abd rahman 9781839452574. Buah pinggang yang mengalami 70 peratus kerosakan masih boleh menapis darah dengan baik dan masalah kesihatan hanya muncul jika jumlah fungsi keduadua buah pinggang kurang daripada 30 peratus. Buah pinggang adalah dua organ dalaman berbentuk kacang sebesar genggaman tangan kita.
Air yang terbaik untuk air minuman ialah air alkali sebab itu air zamzam juga bersifat alkali. Mar 29, 2017 apa itu buah pinggang,jom kita berkenalan. Persatuan hipertensi antarabangsa meramalkan bahawa sehingga 42 peratus daripada penduduk dunia atau hampir seorang daripada dua orang dewasa akan menghidap penyakit hipertensi menjelang tahun 2020. Ini memberitahu limit pysiological maksimum anda, sama seperti berapa pantas jantung anda berdenyut dalam seminit. Serangan sakit jantung boleh mengakibatkan perkaraperkara berikut. Aug 17, 2011 30 masalah buah pinggang batu karang, bengkak buah pinggang 31 melancarkan keluarnya kencing 32 memperlancarkan darah haid 33 melancarkan pengeluaran susu ibu. Ini adalah gambar buah pinggang gambar yang besar tu adalah gambar buah pinggang dibelah lihat kat dalam buah pinggang tu ada ketulan yang menghalang di saluran buah pinggang. Kebayakkan program senaman menyarankan jika seseorang baru sahaja bermula, kadar nadi semasa bersenam tidak akan sampai 6070% dari kadar maksimum denyutan nadi. Jadi, pengawalan pemakanan harian mereka perlu dirancang mengikut jadual dalam usaha mengelakkan penyakit ini dari menjadi lebih teruk. Mar 10, 2017 tahap kelima ckd juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang peringkat akhir esrf untuk menandakan keadaan buah pinggang yang tidak lagi berfungsi.
Testimoni buah pinggang dan sle isepress dan icell youtube. Buah pinggang anda tidak boleh disamakan dengan paip di rumah anda yang mana semakin banyak air melaluinya, semakin bersih keadaan paip tersebut. Kebanyakan pesakit tidak sedar mereka mengalami masalah ini kerana kerosakan buah pinggang berlaku secara senyap tanpa gejala. Kebiasaanya kita dengar orang tuatua cakap mesti badan hang nie kurang air, tue jadi bengkak tue. Anak damit dan kanakkanak kecil boleh terdedah dengan kesan sampingan penggunaan mercury.
Tanda sakit buah pinggang dan bagaimana vivix membantu. Penyakit buah pinggang utama kidney education foundation. Hakikatnya gout berkait rapat dengan kesihatan buah pinggang. Easily share your publications and get them in front of issuus. Toksin boleh menjadi bahaya di mana jika tidak dikeluarkan boleh memudaratkan kesihatan. Apabila toksin keluar melalui perkumuhan, maka seseorang itu. Kerosakkan pada buah pinggang tetapi kadar tapisan glomerular masih normal 90mlmin1.
T ia adalah amat sesuai untuk mengubati batuk yang kronik, batuk kokol selsema yang sudah lama,resdung, lelah atau sesak nafas, terutama pada bronchial asthma dan cardiac asthma, sakit jantung, darah gemuruh, darah tinggi, lukaluka di hati cirrhosis of liver, batu hempedu, batu karang, sakit buah pinggang, gout. Pengedar shaklee seluruh malaysia archives page 42 of 119. Buah pinggang merupakan organ sepasang seperti kacang yang terletak di salah satu sisi belakang di sebelah bawah dan betul betul berada di bawah tulang rusuk atau difagma. Ianya dalam bentuk teh herba yang telah menjalani kajian saintifik. Menjaga kesihatan buah pinggang seringkali dianggap remeh pabila kita tidak menyedari kepentingannya. Antara penyakitpenyakit kronik, penyebab keilatan yang boleh dipertimbangkan adalah seperti sakit jantung, masalah buah pinggang, barah, sakit jiwa, asma, dan sebagainya. Buku ini ditulis secara santai dengan menceritakan pengalaman penulis dan isterinya menjalani rawatan dialisis. Cara hilangkan bintik kolesterol bawah mata cara hidup sihat. Wa 08114494181 sakit buah pinggang tahap 5 easyfit health waist belt wa 08114494181 sakit buah pinggang tahap 5 easyfit health waist belt wa 08114494181 sakit. Perhatikan juga sekiranya terdapat darah dalam air.
Wa 08114494181 sakit buah pinggang tahap 5 easyfit health. Bagi yang menggemari buah strawberi, anda memang tak rugi. Masa di hospital, 2 hari sekali harus buat dialisis. Ia terletak di kedua ruang tulang belakang dan di belakang tubuh pada aras pinggang. Jan 27, 2015 sakit anak tekak ataupun bengkak tonsil boleh terjadi pada sesiapa saja. Berikut uraian kandungan gizi dan kegunaan buah, bunga dan biji sirsak sirsat untuk kesehatan terutama untuk pengobatan kanker, ambeien, sakit liver, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang, dll. Ada juga yang kerana terlalu lama mengambil ubat atau pain killer dan banyak lagi faktor lain. Jenisjenis penyakit yang dapat dicegah dan disembuhkan oleh tumbuhan pacar air adalah. Sep 11, 2012 fitokimia pada keseluruhannya, banyak dijumpai pada tahap yang berbeza dalam pelbagai tumbuhtumbuhan perubatan dan digunakan dalam perubatan herba untuk merawat pelbagai penyakit seperti batuk, malaria, luka, sakit gigi dan penyakit reumatisme exarchou et al, 2002. End stage renal failure esrf merupakan kegagalan buah pinggang tahap akhir yang juga dikenali sebagai penyakit kerosakan buah pinggang yang kekal. Tahap mercury yang tinggi atau pendedahan yang kerap boleh meyebabkan kulit kebas, sakit kepala, ruam, perubahan warna kulit serta kerosakan pada buah pinggang dan sistem saraf. Juliani jaafar, 42 sanggup memberi buah pinggang kepada anak sulungnya, nurul azimah mohd fauzi dia juga.
Pesakit yang berada pada tahap 1 hingga 3 selalunya tidak mempunyai apaapa simptom yang berkaitan. Saya pernah dihubungi oleh pesakit sle dan menyatakan keadaan selepas makan steroid. Menurut pegawai eksekutif herba prima marketing sdn bhd hpm datuk dr che. Tak jadi buat tapak dialisis nama saya siti dari mawai. Ini seterusnya menyebabkan jantung dan buah pinggang terpaksa bekerja lebih. Jan 08, 2015 hasilnya, doktor mengesahkan keduadua buah pinggang wan ezamnie haziq gagal berfungsi. The kidneys play key roles in body function, not only by filtering the blood and getting rid of waste products, but also by balancing levels of electrolyte levels in the body, controlling blood pressure, and stimulating the production of red blood cells. Banan rasa lemah, tulang jadi rapu dan tulang belakang jadi sangat sakit.
Tetapi bila buah pinggang rosak, bacaan creatinine akan menaik. Bukan sekadar buah strawberi, malah segala macam jenis cenderahati berbentuk buah strawberi boleh ditemui. Sasaran glukosa untuk mencegah penyakit buah pinggang akibat. Kegagalan buah pinggang dan kesan terhadap kehidupan. Penyakit buah pinggang kronik ckd adalah penyakit seumur hidup dan boleh mendatangkan kesan negatif yang amat teruk terhadap kualiti hidup pesakit. Di malaysia, penyebab utama penyakit buah pinggang adalah kenicng manis mellitus tahap 2 dan tekanan darah tinggi. Jul 01, 2016 kat sini saya berikan petua senaman yang anda boleh buat sendiri di rumah atau di manamana saja untuk legakan rasa sakit pinggang. Vivix shaklee menyembuhkan penyakit gout, buah pinggang, slip. Siti ropiah ishak, 42, disahkan menghidap penyakit buah pinggang tahap empat selepas kakinya dipotong akibat jangkitan kuman dan. Manual 42 3fg20 pdf books toyota forklift manual 42 3fg20 pdf ebooks free ebook toyota.
Bagi manusia usia lanjut, otot bagian pinggangnya telah menua dan hilang kelenturan adalah penyebab utama sakit pinggang. Berhadapan dengan penyakit kronik bukanlah merupakan sesuatu yang mudah dan memerlukan proses transisi daripada proses diagnosa kepada proses rawatan dan seterusnya pengurusan diri. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku. Di malaysia ni, salah satu tempat untuk mendapatkan buah strawberi segar adalah di cameron highlands. Jumlah rakyat malaysia yang mengalami masalah buah pinggang semakin meningkat iaitu 6,000 kes baharu dicatatkan pada setiap tahun.
Khasiat air alkali untuk badan kita biocera malaysia. Sebilangan kecil pesakit 1 dalam pesakit yang dirawat setahun mungkin. Juliani jaafar, 42 sanggup memberi buah pinggang kepada anak sulungnya, nurul azimah mohd fauzi dia juga perlu. Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar. Banyak product kesihatan telah hamba coba namun tahap kesihatan masih macam itu juga.
Aku menderita sakit gigi selama 3 bulan the secret book. Pada tahap ini kerosakan buah pinggang dikatakan berada pada tahap semakin akut dan penghidap seharusnya rawat segera. Sakit perut pada bahagian sebelah kanan atas yang seperti gastrik sakit perut yang memulas hingga melarat ke tulang belikat kesimpulan untuk pengetahuan anda, kami bertujuan untuk menyelamat pesakit batu hempedu dengan produk kami yang bersumber buahbuahan alam semula jadi. Buah pinggang antara organ terpenting dalam badan kerana ia menapis kekotoran seperti toksin. Mereka dengan fungsi ginjal rendah penyakit buah pinggang kronik. Semoga mak terus kuat menghadapi ujian penyakit ni. Senaman ringan pembuka acara ini senaman paling ringkas dan mudah untuk dilakukan pada awal sesi. Penyakit buah pinggang dan anemia scribd read books. Kerosakan buah pinggang berlaku tanpa sebarang rasa sakit sehinggalah mencapai satu tahap yang teruk dan tidak dapat diselamatkan lagi. Creatinine adalah bahan buangan toksin di dalam darah yang akan di tapis oleh buah pinggang dan dibuang melalui air kencing. Ketidakseimbangan ph badan ke arah keasidan dalam jangkamasa panjang akan mengakibatkan kita mengalami penyakit kronikseperti kencing manis, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kanser, gaut, sakit buah pinggang. Pencen ini dibayar bermula dari tarikh notis ilatnya diterima oleh perkeso atau tarikh berhenti kerja jika pekerja berhenti kerja selepas notis keilatan dikemukakan.
658 1555 581 1062 1456 1026 314 1 1057 217 1353 1449 1547 544 1136 62 695 927 472 823 1110 719 1092 399 464 298 88 1459 232 647 1362 633 1318 1216 1170